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노년기 어르신들의 우울 감소
글쓴이 : 불영 날짜 : 2018-11-06 (화) 16:48

몸살리 G0, 마음살리 GO

노년기 어르신들의 우울 감소 및 자살 예방을 위한 집단프로그램

고양시일산노인종합복지관(관장 지언스님)에서는 복지관 이용어르신을 대상으로 우울 및 자살 예방을 위한 집단프로그램 ‘몸살리 GO 마음살리 GO’를 진행하였다.

‘몸살리 GO, 마음살리 GO’ 프로그램은 12회기로 구성된 다양한 집단활동을 통해 우울감 및 우울증을 완화시키고 자살을 예방하여 행복한 삶을 지원하는 프로그램이다.

본 프로그램 11월 2일(금) 1회기를 시작으로 12월 21일(금)까지 진행될 예정이며 복지관 이용 어르신 중 우울증 약을 복용중이거나 우울감을 호소하는 노인을 대상으로 진행한다. 

프로그램 내용으로는 지금의 내 모습, 부정적 감정표출하기, 긍정적 감정표현하기, 자화상그리기, 내게 상주기, 노인자살예방 교육 등 총12회기로 구성되어 있으며, 이러한 프로그램을 통해 감정을 정화하고 부정적 감정을 다루는 방법을 습득하여 정성적 안정 및 긍정적 자아를 찾아 자아존중감을 향상시키고 우울증 및 우울감을 감소시키고자 한다.

고양시일산노인종합복지관장 지언스님은 “본 프로그램은 노년기 우울로 인해 삶을 힘들어하는 어르신들의 모다 나은 삶의 영위할 수 있도록 정서지원 프로그램이다.

앞으로도 어르신들의 삶의 질 향상을 위하여 다양한 프로그램을 개발하여 노년이 더욱 행복할 수 있도록 지원하겠다.”고 밝혔다.

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